Korzeń waleriany

Korzeń waleriany

Opis:
Korzeń waleriany to naturalny środek wspomagający sen, redukujący napięcie nerwowe i stres. Ma łagodne działanie uspokajające, wspiera relaksację i normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego.

Korzyści zdrowotne:
✔ Uspokaja układ nerwowy i pomaga radzić sobie z niepokojem.
✔ Poprawia jakość snu i łagodzi bezsenność.
✔ Działa rozkurczowo, pomocny w bólach głowy i migrenach.
✔ Obniża ciśnienie krwi i korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy.

Sposób użycia:
Zaparzyć 1 łyżeczkę korzenia waleriany w 200 ml wrzącej wody, pozostawić na 10–15 minut, pić przed snem.

Pochodzenie: Ukraina